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乾燥に負けない!ハリと潤いを与えるスキンケアの方法

夏の紫外線、冬の暖房、1年中乾燥しがちなお肌。

乾燥した肌は、

・ニキビや吹き出物ができやすい
・粉がふいて、皮がむける
・くすむ
・ファンデーションのノリが悪い
・毛穴が目立つ
・小じわになりやすい

良いことなんてひとつもありませんね。

今回は、そんな乾燥肌を改善するために、ハリと潤いを与えるスキンケアの方法を紹介します。

 

メイク前のリンパマッサージで、化粧のりの良いお肌に

rinpa

朝5分だけ早起きをして、メイク前にリンパマッサージをしましょう。
血行が良くなることで乾燥を防き、むくみや、くすみも解消します。

顔周りのリンパ節は、「耳の後ろ」と「鎖骨のくぼみ」です。ここに向けて老廃物を流します。

クリームをたっぷりと使って、力を入れ過ぎずにないように指の腹で優しくマッサージをしましょう。

しっとりと柔らかくなった肌は、化粧のりがとっても良くなりますよ。

 

お肌に良い栄養素をとって、体の中から乾燥を防ぐ

vitaminp

皮膚は普段の食事で作られています。

無理なダイエットや偏食で、肌はガサガサ、髪はパサパサ、爪はボロボロ…
なんてことにならないように、ビタミン類、タンパク質、亜鉛をしっかりとりましょう。

牛肉、魚、レバー、鶏むね肉、うなぎ、牡蠣、チーズ、牛乳、卵、緑黄色野菜(ブロッコリー、にんじん、パセリ、ほうれん草、小松菜)、果物(キウイ、いちご、柿)、アーモンド、ナッツ、アボカドなどを、積極的にとるようにしてくださいね。

モデルさんは、おやつ用にアーモンドなどのナッツをカバンに入れている人が多いそうですよ。

 

いつものスキンケアに美容液を追加する

普段のスキンケアが、化粧水と乳液だけであれば、美容液をプラスしてみてください。
化粧水は主に水分を補給する役目で、保湿という面では美容液が適しています。

・お肌に元気がない
・もっと潤いがほしい
・小じわが気になる

という方にも効果的です。

どの美容液を選んでいいかわからない場合、現物を購入する前に、お試しでトライアルサンプルを使ってみるといいですよ。

購入してから自分の肌に合わなかった…なんてことにならないように、自分の肌に合うかどうか試してみましょう。

私が最近使ってみたトライアルで、無添加美容液の「ORifER(オリファ)」が良かったので紹介します。

6日分のトライアルセット2,592円が、今なら1,000円になってます!

防腐剤が使われていない、天然由来の成分100%なので、敏感肌さんも安心です。私は敏感肌で、肌に合わないとすぐにピリピリして赤くなるから少し心配していましたがが、問題ありませんでした。

この美容液の特徴は、肌本来がもっている働きを呼び覚ましてくれる「セラビオ」という発酵原液を使っていることです。表面に潤いを与えるというよりも、内側からハリのある肌を作りだすというイメージですね。

実際に使ってみた感想です。

 

トライアルは6日分

1回分が1本の容器に入っています。
防腐剤が入っていないので、1回で使い切れるようにしてあるそうです。衛生的ですね。
ORifER

化粧水は不要

この1本を、化粧水の代わりに使います。
これまで使っていた化粧水を、この美容液に変えるだけなので、手間が増えないところがいいですね。洗顔→美容液→乳液の3ステップです。
ORifER

使ってみて、確実に肌質が変わった!

お肌にもっちり感がでました。表面が潤っているというより、内側がもっちりしているかんじです。
それと同時に、化粧のりが格段に良くなった!これが1番嬉しい変化でした。

6日間使ってみた後の素肌です。

skin_after

実は3日目までは、あまり変化は感じておらず、むしろ「いつもより乾燥する気がする…合わないかも…」と思っていました。

さらに、寝不足が続いていたからなのか、あごに吹き出物が出きてしまいました。

4日目からです。朝起きて、肌に手を当てた時の感触が違うことに気がつきました。

「あれ?なんかもっちりしてきた?」と思い、化粧をしてみると、ファンデーションの密着度が全然違う…!

「いや、昨日たっぷり寝たからかも」と半信半疑でその日は過ごしましたが、5日目、6日目には吹き出物はすっかり消え、化粧のりもさらに良くなって驚きました。

肌の表面が潤っているのではなく、「潤いを持った肌に変化した」という感覚です。

私の肌にはとても合う美容液でしたが、正直、合うかどうかは使ってみないとわからないものです。

もし、今の肌の潤いに満足していないようなら、試しにサンプルを使ってみてはいかかでしょう?気になる方は、トライアル価格が1,000円の間に注文されるといいですよ!

 

発酵美容液「ORifER(オリファ)」お得なトライアルはこちらから!

 

今回のまとめ

・メイク前のリンパマッサージ
・お肌に良い栄養素をとる
・いつものスキンケアに美容液をプラスする

外側からだけでなく、内側からも潤いを作りだすことが美肌への近道です。

乾燥肌に悩んでいる方は、ぜひ今回紹介した方法を試してみて、乾燥に負けない潤う肌を手に入れてくださいね!

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